L’Islam reconnaît l’impact des troubles psychologiques sur l’individu et propose des solutions profondes basées sur la foi, la patience et la reliance à Allah. Les adultes peuvent souffrir de stress chronique, d’anxiété, de tristesse profonde (huzn), de pensées négatives et même de dépression, souvent causés par les épreuves de la vie, le manque de spiritualité ou un déséquilibre émotionnel.
📖 Allah dit dans le Coran :
« Quiconque suit Ma guidance ne s’égarera pas et ne sera point affligé. » (Sourate Taha, 20:123)
💡 Ibn Qayyim Al-Jawziyya explique dans Zad Al-Ma’ad que le cœur et l’esprit ont besoin de nourriture spirituelle autant que le corps a besoin de nourriture physique. Il insiste sur le fait que l’éloignement d’Allah, l’accumulation des péchés et le manque de rappel (dhikr) affaiblissent l’âme et la rendent vulnérable aux troubles psychologiques.
🔬 Preuves scientifiques : Des études modernes confirment que la méditation, la prière et le rappel spirituel réduisent le stress et l’anxiété en abaissant le taux de cortisol (hormone du stress).
✨ L’Islam nous enseigne que chaque épreuve a une sagesse et que la clé du bien-être repose sur un équilibre entre foi, bien-être mental et hygiène de vie. 🤲💖
Le pervers narcissique (PN) est une personne manipulatrice qui cherche à dominer, contrôler et détruire psychologiquement ses victimes. Il utilise la manipulation, le mensonge, la culpabilisation et l’humiliation pour imposer son pouvoir, souvent en se présentant comme une personne bienveillante ou supérieure.
La patience (As-Sabr) est l’une des plus grandes vertus en Islam. Elle est bien plus qu’une simple qualité morale : c’est une force intérieure, un moyen de surmonter les épreuves et un chemin vers la réussite spirituelle et terrestre.
La dépression est l’une des maladies psychologiques les plus répandues dans le monde. Elle se manifeste par une tristesse profonde, une perte d’intérêt pour la vie, de la fatigue, un sentiment d’impuissance et parfois des pensées négatives ou suicidaires.
